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Lifestyle

Será só cansaço? As mulheres e o desequilíbrio hormonal

O desequílibrio hormonal pode ser a causa para uma série de sintomas que encaramos como típicos da maternidade. Sonolência, falta de energia, pouco apetite, líbido no mínimo… Um diagnóstico adequado é essencial para determinar se o cansaço que sentes é normal ou se precisas de acompanhamento especializado.

brooke cagle 195777 unsplash 410x570 - Produtividade à Portuguesa: Quanto mais trabalho, mais produzo?
Carreira

Produtividade à Portuguesa: Quanto mais trabalho, mais produzo?

A discussão não é recente. No regresso da função pública às 35 horas de trabalho, muitas vozes se incendiaram: é que, no privado, uma gigantesca maioria das empresas continua a impor horários de 40 horas semanas (no melhor dos casos). A pergunta que se coloca é: quanto mais trabalho, mais produzo?

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Carreira

Atualizar o CV em minutos: Soft Skills

Sabes quais são as tuas soft skills? São competências não técnicas que já possuis e te permitem atualizar o CV em minutos. Um novo ano chega com novas decisões, resoluções e planos. Para quem quer mudar a sua vida profissional, esta mudança passa, muitas vezes, por adquirir novas competências ou renovar aquelas que já se …